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白癜风(白斑)患者如何日常保健 用药有何禁忌

时间:2017-09-15 来源: 乌鲁木齐新军都白癜风医院

白癜风(白斑)患者的日常保健措施有哪些?白癜风(白斑)严重的影响患者的身心健康,患有白癜风(白斑)的患者当然就是想尽早的康复了,但是白癜风(白斑)的治疗是不容易的,而且如果在治疗后不注意日常的一些保健,还很容易导致疾病的复发。那到底在日常的生活中白癜风(白斑)患者如何做好保健呢?

1。调整饮食,合理禁忌

患者日常一定要注意合理的饮食,烟酒、海鲜之类的食物是一定要禁忌的,临床上很多的患者因食鱼、饮酒引起白癜风(白斑)发病、复发或病情加重者。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

2。调摄精神,稳定情绪

除了饮食要合理的安排外,另外还要注意劳逸结合,避免劳累,保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癫风诱发因素之一,很多愈后的患者,由于情绪的波动而导致白癫风复发。

3、避免外伤以及紫外线的暴晒

白癜风(白斑)的患者在日常保健中,还应该要注意避免外伤,平时在运动时,工作时,都要注意保护自己,避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情,一旦照射过度,就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快,产生的毒性增多,进而引发白斑面积扩大。

小心!白癜风(白斑)用药禁忌

1、忌用药过量:白癜风(白斑)患者用药一般要从小剂量开始,尤其是使用西药治疗白癜风(白斑)时,更要注意。西药的副作用比中药要明显的多,尤其是对白癜风(白斑)患者肝脏的伤害。因此白癜风(白斑)患者用药一定要在专业医生指导下进行。

2、忌用药时间过长:白癜风(白斑)患者常年用药肝肾功能减退,此外,长期用药可能导致耐药性,是药物的效果大大降低。用药过久导致患者对药物和代谢功能减弱,还会招致不良反应。

3、忌盲目模仿用药:很多患者认为中药治疗白癜风(白斑)安全无毒,但是用错就会加重病情,正所谓“是药三分毒”。一些白癜风(白斑)患者看别人用某种中药有效便仿效之,而忽视白癜风(白斑)患者个体差异这一重要因素的影响。

4、忌乱用偏方:白癜风(白斑)偏方众多,加上治疗起来比较困难,疗程长,所以很多患者都尝试过偏方,但是偏方不能乱用。而有些未经验证的秘方,无法科学地判定疗效,常会延误病情。哪怕是被人用的有效的偏方,也要慎重,最好咨询专业医生的意见。

5、忌滥用补药:白癜风(白斑)患者可适当的辨证地用些补虚益气之品,但若为补而补,盲目滥用,可变利为害。

6、用药忌断断续续:白癜风(白斑)用药要有一定的持续性,切忌断断续续用药。有的白癜风(白斑)患者治病用药心切,用了几天没效果就换药,今天见广告中说这好,使用这药;明天见夸那,又改用那药。还有的患者迫于经济的压力,病情见好的时候就停止用药,加重时再吃,这样对治疗是非常不利的。

7、忌滥用激素:滥用激素是白癜风(白斑)患者病情加重的重要原因之一,对于激素,很多白癜风(白斑)患者是又爱又恨。合理使用激素能够达到治疗白癜风(白斑)的效果,一般情况下,小剂量、短期、局部地使用激素不会对患者的身体造成明显的伤害。

专家教你三招,帮助远离白癜风(白斑)

白癜风(白斑)病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对此病的护理,目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么护理。普及护理知识,做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。

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众所周知,黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶,两者缺一就不能合成黑色素,人们的肤色就会变白,其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的,而在体内合成的酪氨酸酶,其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关。

当体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性,影响黑色素合成代谢而产生病变。为了配合治疗,提高疗效,患者平时宜多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物。

因此,在日常生活中要注意科学的饮食调理,注意各种食品的合理搭配,以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏,故而偏食是一种不良的饮食习惯,应注意纠正。

专家支招

白癜风(白斑)病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对此病的护理,目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么护理。普及护理知识,做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。

招数一、食品污染

人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人,特别是白癜风(白斑)易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。

减少有害物的接触、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。

减少自呼吸道吸入的有害物,如跑步、练功等活动。

减少有害食物的摄入、水果食用前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

减少紫外光的辐射、夏、秋、冬四季均可发生,但以春末至夏季较为多见,而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

招数二

人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。怎样及时化解压力,保持身心健康,减少疾病的发生?应树立正确的人生观,以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养,努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系,减少嫉妒和猜疑,养成良好道德素质,与人为善,将一切烦恼抛之九霄,活得开心,活得舒心。

招数三

注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,对此病的护理和治疗具有重要意义。

我们日常所用食物达数十种至数百种,不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配,保证人体所需各类营养物质的摄入,满足人体各种生理功能的需求。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类,以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律,会引起消化功能减弱、食欲减退,给白癜风(白斑)以可乘之机。

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